O "D'boa é um aplicativo voltado para sindrome do panico e ataques de ansiedade
Ele tem na sua base os cartões de enfrentamento que são ferramentas visuais que ajudam a pessoa que sofre de síndrome do pânico a lidar com os sintomas durante um ataque de pânico. Eles consistem em cartões pequenos, geralmente físicos e do tamanho de um cartão de crédito, nos quais são escritas frases tranquilizadoras, estratégias de relaxamento ou pensamentos positivos.
Quando a pessoa está enfrentando um ataque de pânico, ela pode pegar esses cartões e ler as informações contidas neles. Essas mensagens têm o objetivo de conduzir, tranquilizar e encorajar a pessoa a enfrentar os sintomas do ataque de forma mais eficaz.
Nossa proposta é trazer um aplicativo onde você possa criar seus próprios cartões (sempre recomendamos ajuda de um psicólogo nessa parte) em uma interface amigável, incluindo exercícios de respiração, concentração, narrações personalizadas, vídeos, fotos e gifs. Assim, tornando a estratégia dos cartões muito mais efetiva e personalizada.